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सुस्ती भगाएं, एक्टिव रहें: नींद दूर करने के 7 तरीके

अगर आपको लगातार ज्यादा नींद आती रहती है, तो रोजमर्रा की आदतों में कुछ छोटे बदलाव मददगार हो सकते हैं। ...

Thyroid Cancer

थायरॉयड कैंसर के 7 शुरुआती संकेत, जिन्हें कभी न करें नजरअंदाज

थायरॉयड कैंसर शुरुआती चरण में अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षण के होता है। लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जिन्हें ...

Fungel Feet

बारिश के मौसम में पैरों को फंगल इंफेक्शन से बचाने के 7 आसान टिप्स

बारिश के मौसम में पैरों को फंगल इंफेक्शन से बचाने के लिए उन्हें हमेशा साफ और सूखा रखें तथा भीगने ...

Overthinking

ओवरथिंकिंग कम करने के 8 मनोवैज्ञानिक उपाय

ओवरथिंकिंग पूरी तरह खत्म करना लक्ष्य नहीं है; लक्ष्य यह है कि विचार आपके नियंत्रण में रहें, न कि आप ...

cholesterol

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 7 आसान और प्रभावी तरीके

कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है। सही खान-पान और ...

Doctors

मेडिकल साइंस, डॉक्टरों की जिंदगी और अस्पतालों की कार्यप्रणाली को बेहतर समझने के लिए देखें ये 7 मेडिकल ड्रामा

डॉक्टरों की दुनिया, मेडिकल साइंस और अस्पतालों की असली चुनौतियों को करीब से समझना चाहते हैं? ये 7 अंतरराष्ट्रीय मेडिकल ...

white hair

समय से पहले सफेद हो रहे बाल? आज ही अपनाएं ये हेल्दी फूड्स

बालों का समय से पहले सफेद होना कई बार पोषण संबंधी कमियों से जुड़ा हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ ...

Blood Circulatio

रक्त संचार बेहतर बनाने वाले 5 खाद्य पदार्थ

आज की निष्क्रिय जीवनशैली और गलत खानपान के कारण धमनियों में कोलेस्ट्रॉल व वसा जमा होने लगती है, जिससे हृदय ...

bitter gourd juic

अगर आप रोज़ करेला जूस पीते हैं तो किडनी पर क्या असर पड़ता है?

करेला भारत की सबसे लोकप्रिय और पौष्टिक सब्जियों में से एक है। इसका जूस रोज़ पीना किडनी के स्वास्थ्य के ...

Healthy Drinks

गर्मियों में शरीर को ठंडक देंगी 7 हेल्दी ड्रिंक्स

गर्मियों में हेल्दी ड्रिंक्स शरीर को ठंडक और ऊर्जा देती हैं। ये शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ लू से ...

कांवड़ मेला 2026 के सफल आयोजन पर नगर आयुक्त का स्वागत, राष्ट्रीय मेला घोषित करने की मांग

कांवड़ मेला 2026 के निर्विघ्न और शांतिपूर्ण संपन्न होने के बाद पूर्व कृषि उत्पादन मंडी समिति अध्यक्ष एवं सामाजिक कार्यकर्ता संजय चोपड़ा की अगुवाई में सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधियों ने नगर आयुक्त नंदन कुमार का स्वागत किया। नगर आयुक्त कार्यालय...

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जल जीवन मिशन के ठेकेदारों का ढाई साल से भुगतान लंबित, तत्काल भुगतान की मांग

देवभूमि जल शक्ति कांट्रेक्टर वेलफेयर एसोसिएशन ने जल जीवन मिशन के तहत किए गए कार्यों के लंबित भुगतान को लेकर...

Bus

रक्षाबंधन पर महिलाओं को धामी सरकार का तोहफा, दो दिन मुफ्त बस सेवा का ऐलान

उत्तराखंड की महिलाओं के लिए रक्षाबंधन के अवसर पर राहत भरी खबर सामने आई है। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने...

Dehradun

देहरादून में सड़क पर हुड़दंग करना पड़ा भारी, वायरल वीडियो के बाद 8 युवकों पर कार्रवाई

राजधानी देहरादून में सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो का पुलिस ने संज्ञान लेते हुए सड़क पर हुड़दंग...

honored

उत्तराखंड सब एरिया मुख्यालय को राज्यपाल की प्रशंसा, उत्कृष्ट योगदान के लिए मिला सम्मान

उत्तराखंड राज्य और यहां के लोगों के प्रति उत्कृष्ट योगदान के लिए उत्तराखंड सब एरिया मुख्यालय को राज्यपाल की प्रशंसा...

Gas

देहरादून में घरेलू गैस की ई-केवाईसी की अंतिम तिथि बढ़ी, 23 अगस्त तक पूरा करना होगा सत्यापन

देहरादून जिले में घरेलू एलपीजी गैस कनेक्शनों की ई-केवाईसी प्रक्रिया तेजी से चल रही है। भारत सरकार की ओर से...

BJP

2027 चुनाव की तैयारी में भाजपा युवा मोर्चा एक्टिव, हर घर-गांव के युवाओं को पार्टी से जोड़ने का लक्ष्य

उत्तराखंड में 2027 के विधानसभा चुनाव को लेकर राजनीतिक दलों ने तैयारियां तेज कर दी हैं। भारतीय जनता पार्टी ने...

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