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Lunch

7 दिन, 7 प्रोटीन-युक्त लंच रेसिपी

प्रोटीन-युक्त लंच रेसिपी जो हों आसान, पौष्टिक और स्वाद में रोज़ नया ट्विस्ट दें। हर दिन सेहत और एनर्जी का ...

Belly Fat

पेट की चर्बी घटाने के 7 आसान और असरदार तरीके

पेट की चर्बी कम करना “झटपट” नहीं होता—लेकिन सही आदतों से यह पूरी तरह संभव है। ये 7 आसान और ...

Weather

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाव के 7 आसान उपाय

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए दिनभर पर्याप्त पानी, नारियल पानी और रसीले फल लेते रहें। धूप से बचें, ...

positivity

जीवन में पॉजिटिविटी लाने के लिए आप ये 7 आसान उपाय

हर दिन सुबह ध्यान और सकारात्मक सोच के साथ शुरुआत करें, नकारात्मक लोगों और विचारों से दूरी बनाएं। कृतज्ञ रहें, ...

Goosebumps

गूसबम्प्स( goosebumps) आने के 7 प्रमुख कारण

गूसबम्प्स, जिन्हें हिंदी में रौंगटे खड़े होना भी कहा जाता है, तब होते हैं जब हमारी त्वचा पर छोटे-छोटे बाल ...

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मनोविज्ञान के अनुसार, ज़्यादा पसंद किए जाने के 7 तरीके

मनोविज्ञान के अनुसार, लोगों में पसंदीदा बनने के लिए सकारात्मक और मित्रवत व्यवहार अपनाएँ, समानताएँ दिखाएँ, ध्यानपूर्वक सुनें, ईमानदार तारीफ ...

Heart

दिल को स्वस्थ रखने के लिए 7 टिप्स

दिल को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद बेहद जरूरी है। साथ ही तनाव कम ...

dark circles

डार्क सर्कल हटाने के लिए ये 7 आसान होम रेमेडीज़

डार्क सर्कल कम करने के लिए खीरा, आलू का रस, ठंडी टी बैग्स, दूध, एलोवेरा और बादाम तेल जैसे घरेलू ...

Holi

होली के रंग कैसे छुड़ाएं? 7 आसान तरीके

होली के रंग छुड़ाने के लिए त्वचा और बालों पर पहले तेल लगाकर हल्के साबुन या बेसन-दही जैसे घरेलू उपायों ...

stomach gas

पेट में गैस होने पर ये 7 काम तुरंत दे सकते हैं राहत

पेट में गैस की समस्या से राहत पाने के लिए ये 7 उपाय तुरंत आराम दे सकते हैं। घरेलू और ...

देहरादून: सीएम धामी के निर्देशों पर जिला प्रशासन की मानवीय पहल, कैंसर पीड़ित परिवार का पूरा कर्ज चुकाकर किया ऋणमुक्त

देहरादून: मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के निर्देशों को धरातल पर उतारते हुए देहरादून जिला प्रशासन लगातार मानवीय संवेदनशीलता और त्वरित कार्रवाई की नई मिसाल पेश कर रहा है। जिलाधिकारी (DM) सविन बंसल के नेतृत्व में जिला प्रशासन द्वारा विभिन्न जिला...

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जब अफसर खुद बने मिसाल: साइकिल से दफ्तर पहुंचे सूचना महानिदेशक बंशीधर तिवारी, ‘नो व्हीकल डे’ की अनोखी शुरुआत

जब अफसर खुद बने मिसाल: साइकिल से दफ्तर पहुंचे सूचना महानिदेशक बंशीधर तिवारी, ‘नो व्हीकल डे’ की अनोखी शुरुआत

देहरादून: अमूमन सरकारी विभागों में आदेश और निर्देश केवल फाइलों तक ही सीमित रह जाते हैं, लेकिन उत्तराखंड शासन के...

चारधाम यात्रा: टिहरी में परिवहन विभाग का सघन चेकिंग अभियान, अब तक 800 से अधिक वाहनों के चालान, ARTO की सख्त चेतावनी

चारधाम यात्रा: टिहरी में परिवहन विभाग का सघन चेकिंग अभियान, अब तक 800 से अधिक वाहनों के चालान, ARTO की सख्त चेतावनी

टिहरी: उत्तराखंड में विश्व प्रसिद्ध चारधाम यात्रा को पूरी तरह से सुरक्षित, सुव्यवस्थित और दुर्घटना रहित बनाने के लिए प्रशासन...

बंदरजुड़ गांव हलाला केस: पीड़िता के समर्थन में उतरा अल्पसंख्यक आयोग, उपाध्यक्ष फरजाना बेगम बोलीं- धामी सरकार शाहीन के साथ

बंदरजुड़ गांव हलाला केस: पीड़िता के समर्थन में उतरा अल्पसंख्यक आयोग, उपाध्यक्ष फरजाना बेगम बोलीं- धामी सरकार शाहीन के साथ

हरिद्वार/देहरादून: उत्तराखंड में समान नागरिक संहिता (UCC) लागू होने के बाद सामने आए देश के पहले हलाला मामले ने कानूनी...

देहरादून में ‘ऑपरेशन प्रहार’ का बड़ा धमाका: चेकिंग के दौरान महाराष्ट्र नंबर की स्कॉर्पियो से ₹1.55 करोड़ कैश बरामद

देहरादून में ‘ऑपरेशन प्रहार’ का बड़ा धमाका: चेकिंग के दौरान महाराष्ट्र नंबर की स्कॉर्पियो से ₹1.55 करोड़ कैश बरामद

देहरादून: राजधानी देहरादून में अपराधियों और अवैध गतिविधियों के खिलाफ चलाए जा रहे पुलिस के विशेष अभियान “ऑपरेशन प्रहार” को...

अल्मोड़ा: मासिक अपराध गोष्ठी में बरसे SSP चंद्रशेखर घोडके, लंबित मामलों को तुरंत निपटाने और गश्त बढ़ाने के दिए सख्त निर्देश

अल्मोड़ा: मासिक अपराध गोष्ठी में बरसे SSP चंद्रशेखर घोडके, लंबित मामलों को तुरंत निपटाने और गश्त बढ़ाने के दिए सख्त निर्देश

अल्मोड़ा: जनपद में कानून व्यवस्था को और अधिक चुस्त-दुरुस्त बनाने तथा अपराधों पर प्रभावी नियंत्रण लगाने के लिए पुलिस प्रशासन...

देहरादून: भालू द्वारा फसल बर्बादी पर मुआवजे की मांग, राष्ट्रवादी रीजनल पार्टी ने वन मुख्यालय पर किया जोरदार प्रदर्शन

देहरादून: भालू द्वारा फसल बर्बादी पर मुआवजे की मांग, राष्ट्रवादी रीजनल पार्टी ने वन मुख्यालय पर किया जोरदार प्रदर्शन

देहरादून: उत्तराखंड के पर्वतीय जनपदों में जंगली जानवरों का आतंक किसानों के लिए जी का जंजाल बना हुआ है। अब...

Politics

उत्तराखंड में 29 मई से शुरू होगा मतदाता सूची का विशेष गहन पुनरीक्षण, CEO ने राजनीतिक दलों के साथ की अहम बैठक

देहरादून: भारत निर्वाचन आयोग के निर्देशों के क्रम में उत्तराखंड में आगामी 29 मई से मतदाता सूची के विशेष गहन...

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