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depression

डिप्रेशन के 6 शारीरिक लक्षण, जिन्हें ज्यादातर समझ लेते हैं दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं

डिप्रेशन सिर्फ उदासी नहीं, बल्कि शरीर पर भी असर डाल सकता है। लगातार दर्द, थकान, नींद में बदलाव और भूख ...

autophobia

अकेले होते ही बढ़ती है घबराहट? जानें ऑटोफोबिया के 10 लक्षण

अकेलेपन के डर यानी ऑटोफोबिया से जूझ रहे लोगों को अकेले होने पर असहाय, असुरक्षित या भावनात्मक रूप से परेशान ...

Head

मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने वाली आदतें, जिनसे बचना जरूरी है

हो सकता है कि आप भी अनजाने में ऐसी कुछ आदतें अपनाए हुए हों, जो आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा ...

Thriller Drama

7 Thriller K- Dramas, जिनके Twists उड़ा देंगे होश!

7 ऐसे दमदार Thriller Dramas... हर कहानी में मिलेगा जबरदस्त Twist!

Peace

Mind को रखो Cool, Follow करो ये 7 Rules

दिमाग को हर वक्त सोचते रहने से बचाने के लिए रोज थोड़ा समय खुद के लिए निकालें। मोबाइल से दूरी, ...

sleep

सुस्ती भगाएं, एक्टिव रहें: नींद दूर करने के 7 तरीके

अगर आपको लगातार ज्यादा नींद आती रहती है, तो रोजमर्रा की आदतों में कुछ छोटे बदलाव मददगार हो सकते हैं। ...

Thyroid Cancer

थायरॉयड कैंसर के 7 शुरुआती संकेत, जिन्हें कभी न करें नजरअंदाज

थायरॉयड कैंसर शुरुआती चरण में अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षण के होता है। लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जिन्हें ...

Fungel Feet

बारिश के मौसम में पैरों को फंगल इंफेक्शन से बचाने के 7 आसान टिप्स

बारिश के मौसम में पैरों को फंगल इंफेक्शन से बचाने के लिए उन्हें हमेशा साफ और सूखा रखें तथा भीगने ...

Overthinking

ओवरथिंकिंग कम करने के 8 मनोवैज्ञानिक उपाय

ओवरथिंकिंग पूरी तरह खत्म करना लक्ष्य नहीं है; लक्ष्य यह है कि विचार आपके नियंत्रण में रहें, न कि आप ...

cholesterol

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 7 आसान और प्रभावी तरीके

कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है। सही खान-पान और ...

पिथौरागढ़ में भारत-मंगोलिया सैन्य अभ्यास ‘नोमैडिक एलिफेंट’ का समापन, जवानों ने साझा किए युद्ध कौशल और अनुभव

उत्तराखंड के पिथौरागढ़ में भारत और मंगोलिया की सेनाओं के बीच आयोजित संयुक्त सैन्य अभ्यास ‘नोमैडिक एलिफेंट’ के 18वें संस्करण का 3 अक्टूबर 2026 को सफलतापूर्वक समापन हो गया। यह सैन्य अभ्यास 20 सितंबर से 3 अक्टूबर तक आयोजित किया...

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raghunath

यूपीसीएल में उपनल से तैनात पूर्व सैनिकों को समान कार्य-समान वेतन का रास्ता साफ, मोर्चा के प्रयास से जारी हुए आदेश

जन संघर्ष मोर्चा के अध्यक्ष एवं जीएमवीएन के पूर्व उपाध्यक्ष रघुनाथ सिंह नेगी ने कहा कि मोर्चा के प्रयासों के...

conservation

वन्यजीव सप्ताह पर खदरी में प्रतियोगिताओं का आयोजन, विद्यार्थियों को संरक्षण के प्रति किया जागरूक

वन्यजीव सप्ताह के शुभारंभ के अवसर पर प्रभागीय वनाधिकारी देहरादून वैभव कुमार सिंह के निर्देशन में वन विभाग की ओर...

Abhiyan

सेवा संकल्प अभियान में छात्र प्रतिभाओं को मिला सम्मान, विकसित भारत का संकल्प

उत्तराखंड भाजपा के सहप्रभारी अरविंद मेनन एवं समाज कल्याण मंत्री खजानदास ने ‘सेवा संकल्प अभियान-2026’ के तहत दून इंटरनेशनल स्कूल,...

Agniveer recruitment

उत्तराखंड में अग्निवीर भर्ती रैली 5 अक्टूबर से, गढ़वाल के युवाओं के लिए 13 से 20 अक्टूबर तक मौका

भारतीय सेना में भर्ती होने का इंतजार कर रहे उत्तराखंड के युवाओं के लिए अहम खबर है। भर्ती वर्ष 2027...

BJP

देहरादून पहुंचे भाजपा के नए प्रदेश प्रभारी राम माधव, 2027 चुनाव को लेकर संगठन पदाधिकारियों संग की बैठक

भाजपा के नए प्रदेश प्रभारी राम माधव और सह प्रभारी अरविंद मेनन व बांसुरी स्वराज आज देहरादून स्थित भाजपा प्रदेश...

CCTV

हरिद्वार में दिनदहाड़े कंप्यूटर दुकान में चोरी, ताला तोड़कर एक लाख रुपये ले उड़ा चोर; CCTV में कैद वारदात

बहादराबाद थाना क्षेत्र में दिनदहाड़े कंप्यूटर की दुकान का ताला तोड़कर गल्ले में रखी करीब एक लाख रुपये की नकदी...

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