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कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 7 आसान और प्रभावी तरीके

कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है। सही खान-पान और ...

Doctors

मेडिकल साइंस, डॉक्टरों की जिंदगी और अस्पतालों की कार्यप्रणाली को बेहतर समझने के लिए देखें ये 7 मेडिकल ड्रामा

डॉक्टरों की दुनिया, मेडिकल साइंस और अस्पतालों की असली चुनौतियों को करीब से समझना चाहते हैं? ये 7 अंतरराष्ट्रीय मेडिकल ...

white hair

समय से पहले सफेद हो रहे बाल? आज ही अपनाएं ये हेल्दी फूड्स

बालों का समय से पहले सफेद होना कई बार पोषण संबंधी कमियों से जुड़ा हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ ...

Blood Circulatio

रक्त संचार बेहतर बनाने वाले 5 खाद्य पदार्थ

आज की निष्क्रिय जीवनशैली और गलत खानपान के कारण धमनियों में कोलेस्ट्रॉल व वसा जमा होने लगती है, जिससे हृदय ...

bitter gourd juic

अगर आप रोज़ करेला जूस पीते हैं तो किडनी पर क्या असर पड़ता है?

करेला भारत की सबसे लोकप्रिय और पौष्टिक सब्जियों में से एक है। इसका जूस रोज़ पीना किडनी के स्वास्थ्य के ...

Healthy Drinks

गर्मियों में शरीर को ठंडक देंगी 7 हेल्दी ड्रिंक्स

गर्मियों में हेल्दी ड्रिंक्स शरीर को ठंडक और ऊर्जा देती हैं। ये शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ लू से ...

Weather

गर्मी से बचाव के 7 आसान तरीके

भीषण गर्मी से बचने के लिए दिनभर पर्याप्त पानी पिएं और शरीर को हाइड्रेट रखें। तेज धूप में बाहर निकलने ...

Lunch

7 दिन, 7 प्रोटीन-युक्त लंच रेसिपी

प्रोटीन-युक्त लंच रेसिपी जो हों आसान, पौष्टिक और स्वाद में रोज़ नया ट्विस्ट दें। हर दिन सेहत और एनर्जी का ...

Belly Fat

पेट की चर्बी घटाने के 7 आसान और असरदार तरीके

पेट की चर्बी कम करना “झटपट” नहीं होता—लेकिन सही आदतों से यह पूरी तरह संभव है। ये 7 आसान और ...

Weather

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाव के 7 आसान उपाय

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए दिनभर पर्याप्त पानी, नारियल पानी और रसीले फल लेते रहें। धूप से बचें, ...

कुंभ 2027 में गुरु रविदास संप्रदाय को शाही स्नान की अनुमति और ‘रविदास घाट’ बनाने की उठी मांग

हरिद्वार। संत शिरोमणि गुरु रविदास आश्रम, बेगमपुर में प्रबंधक राजकुमार डोगरा की अध्यक्षता में एक बैठक आयोजित की गई। बैठक का संचालन पंडित मनीष शर्मा ने किया, जबकि पूर्व कृषि उत्पादन मंडी समिति अध्यक्ष संजय चोपड़ा विशेष अतिथि के रूप...

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Kiren Rijiju

देहरादून में 11 से 15 जुलाई तक सजेगा ‘लोक संवर्धन पर्व’, केंद्रीय मंत्री किरेन रिजिजू करेंगे उद्घाटन

भारत सरकार के अल्पसंख्यक कार्य मंत्रालय द्वारा उत्तराखंड सरकार के सहयोग से 11 से 15 जुलाई, 2026 तक देहरादून के...

Congress

राम मंदिर चंदा चोरी मामला: कांग्रेस ने सरकार को घेरा, निष्पक्ष जांच की उठाई मांग

राम मंदिर चंदा चोरी के मामले को लेकर उत्तराखंड की राजनीति में बयानबाजी तेज हो गई है। कांग्रेस ने इस...

Kanwar Yatra

कांवड़ यात्रा-2026: हरिद्वार पुलिस की श्रद्धालुओं से अपील, जुगाड़ वाहन और हथियारों पर रहेगा पूर्ण प्रतिबंध

आगामी कांवड़ यात्रा-2026 को सुरक्षित, व्यवस्थित और शांतिपूर्ण ढंग से संपन्न कराने के लिए हरिद्वार पुलिस ने श्रद्धालुओं के लिए...

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हल्दूचौड़ अस्पताल में विशेषज्ञ चिकित्सक का तबादला फिलहाल रुका, स्वास्थ्य सेवाओं को लेकर सीएमओ को सौंपा ज्ञापन

हल्दूचौड़ सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र की बदहाल स्वास्थ्य व्यवस्थाओं और प्रभारी चिकित्साधिकारी एवं एकमात्र विशेषज्ञ चिकित्सक डॉ. सुधीर कुमार कन्याल के...

Politics

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