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depression

डिप्रेशन के 6 शारीरिक लक्षण, जिन्हें ज्यादातर समझ लेते हैं दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं

डिप्रेशन सिर्फ उदासी नहीं, बल्कि शरीर पर भी असर डाल सकता है। लगातार दर्द, थकान, नींद में बदलाव और भूख ...

autophobia

अकेले होते ही बढ़ती है घबराहट? जानें ऑटोफोबिया के 10 लक्षण

अकेलेपन के डर यानी ऑटोफोबिया से जूझ रहे लोगों को अकेले होने पर असहाय, असुरक्षित या भावनात्मक रूप से परेशान ...

Head

मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने वाली आदतें, जिनसे बचना जरूरी है

हो सकता है कि आप भी अनजाने में ऐसी कुछ आदतें अपनाए हुए हों, जो आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा ...

Thriller Drama

7 Thriller K- Dramas, जिनके Twists उड़ा देंगे होश!

7 ऐसे दमदार Thriller Dramas... हर कहानी में मिलेगा जबरदस्त Twist!

Peace

Mind को रखो Cool, Follow करो ये 7 Rules

दिमाग को हर वक्त सोचते रहने से बचाने के लिए रोज थोड़ा समय खुद के लिए निकालें। मोबाइल से दूरी, ...

sleep

सुस्ती भगाएं, एक्टिव रहें: नींद दूर करने के 7 तरीके

अगर आपको लगातार ज्यादा नींद आती रहती है, तो रोजमर्रा की आदतों में कुछ छोटे बदलाव मददगार हो सकते हैं। ...

Thyroid Cancer

थायरॉयड कैंसर के 7 शुरुआती संकेत, जिन्हें कभी न करें नजरअंदाज

थायरॉयड कैंसर शुरुआती चरण में अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षण के होता है। लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जिन्हें ...

Fungel Feet

बारिश के मौसम में पैरों को फंगल इंफेक्शन से बचाने के 7 आसान टिप्स

बारिश के मौसम में पैरों को फंगल इंफेक्शन से बचाने के लिए उन्हें हमेशा साफ और सूखा रखें तथा भीगने ...

Overthinking

ओवरथिंकिंग कम करने के 8 मनोवैज्ञानिक उपाय

ओवरथिंकिंग पूरी तरह खत्म करना लक्ष्य नहीं है; लक्ष्य यह है कि विचार आपके नियंत्रण में रहें, न कि आप ...

cholesterol

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 7 आसान और प्रभावी तरीके

कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है। सही खान-पान और ...

उत्तरकाशी: डीएम प्रशांत आर्य ने हर्षिल और झाला में निर्माण कार्यों का किया निरीक्षण

उत्तरकाशी। जिलाधिकारी प्रशांत आर्य ने हर्षिल और झाला क्षेत्र का भ्रमण कर विभिन्न निर्माण कार्यों और प्रस्तावित सुविधाओं का स्थलीय निरीक्षण किया। इस दौरान उन्होंने संबंधित अधिकारियों से कार्यों की प्रगति की जानकारी लेते हुए आवश्यक दिशा-निर्देश दिए। डीएम ने...

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Gorkha Dashain

30 अक्टूबर से सजेगा गोर्खा दशै दिवाली महोत्सव, राष्ट्रीय-अंतरराष्ट्रीय कलाकार देंगे प्रस्तुतियां

वीर गोर्खा कल्याण समिति देहरादून की ओर से तीन दिवसीय गोर्खा दशै दिवाली सांस्कृतिक महोत्सव एवं राजकीय मेला-2026 का आयोजन...

CM

सेवा संकल्प अभियान के तहत रायपुर में बहुउद्देशीय शिविर, सीएम धामी ने सुनीं जनता की समस्याएं

उत्तराखंड में जनता की समस्याओं के त्वरित समाधान और सरकारी योजनाओं का लाभ आम लोगों तक पहुंचाने के उद्देश्य से...

Corbett

कॉर्बेट के पर्यटन सीजन की तैयारियां तेज, पर्यटकों को मिलेंगी बेहतर सुविधाएं

आगामी पर्यटन सीजन को देखते हुए जिला प्रशासन ने तैयारियां तेज कर दी हैं। कॉर्बेट नेशनल पार्क आने वाले पर्यटकों...

Meeeting

लेखपालों के कार्य बहिष्कार से जनता परेशान, प्रमाण पत्र न बनने से युवाओं के आवेदन अटके

जनपद देहरादून की तहसीलों में उप राजस्व निरीक्षकों (लेखपालों) की ओर से आय, निवास और जाति सहित विभिन्न प्रमाण पत्र...

festive season

त्योहारी सीजन को लेकर उत्तराखंड पुलिस अलर्ट, बाजारों में बढ़ेगी गश्त

आगामी त्योहारी सीजन को देखते हुए उत्तराखंड पुलिस अलर्ट मोड पर आ गई है। शारदीय नवरात्रि से लेकर दशहरा, धनतेरस...

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